Buch, 240 Seiten

• Ratgeber von Anne Hild, der zeigt, wie man nach der Diät sein Gewicht erfolgreich halten kann
• über 120 neue Rezepten für die "Zeit danach"

Das Ende der Diät ist erst der Anfang Tausende Menschen haben mittlerweile erfolgreich die hCG-Diät gemacht und dabei viel über kohlenhydratfreies Essen, alternative Zubereitungsformen und Gewürze gelernt. Das Körpergefühl hat sich verändert und die Welt wird nun insgesamt anders wahrgenommen. Und jetzt? Wie geht es weiter?

Wie kann das Gewicht gehalten werden? Wie kann diese neue Ernährung fest ins Leben integriert werden?

Dieses Buch beantwortet diese zentralen Fragen, die jeden bewegen, der erfolgreich eine Diät abgeschlossen hat. Das Buch bietet praktische Alltagsstrategien, konkrete Tipps und Hinweise, um den Abnehmerfolg dauerhaft zu halten und die Stoffwechselumstellung zu stabilisieren. Das Ende der hCG-Diät, ist also nicht das Happy End, sondern der Beginn eines völlig neuen Körperbewusstseins.

Aurum Verlag, 240 Seiten

ISBN: 978-3-424-63307-8