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Kundenbewertungen zu Anne Hild: Das hCG Kochbuch

Anne Hild: Das hCG Kochbuch
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inklusive MwSt (D)., zuzüglich Versand

  • Leckere Rezepte für die Diät- und Stabilisierungsphase
  • Aurum Verlag, 2014
  • 200 Seiten, broschiert
  • aktuelle, überarbeitete Auflage

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Anzahl der Bewertungen: 59
Durchschnittliche Bewertung: 4,7
Wir haben jetzt alle drei Bücher, also auch das vegane und sie sind alle drei super. Man hat sehr viel Auswahl und es gibt für jeden tolle Rezepte und somit auch sehr abwechslungsreich. Einfach toll.
von Anonymus am 07.12.2018
Perfekt
von Anonymus am 09.07.2018
Das Kochbuch ist voll und ganz geeignet für die Diät. Sehr viele Angaben und ein wichtiger Ideenpool!
Ausgezeichnetes Buch
von Anonymus am 08.01.2018
Ausgefallene Rezepte, die man gut umsetzen kann. Sehr lecker, eine schöne Sammlung leckerer Rezepte.
sehr gute Rezepte
von Anonymus am 22.11.2017
Gute Unterstützung
von Anonymus am 26.09.2017
Super Rezepte die in der abnehmphase extrem helfen und durch die Kombination von Gewürzen nie langweilig oder einfältig geschmeckt haben. Bin auf die Stabilisierungsphase gespannt, hier finde ich schade, dass die kalorienangabe fehlt. Enttäuscht bin ich von der hcg App, exakt nach 21 Tagen ist die gesamte Dokumentation weg.
Einfach und lecker
von Anonymus am 21.06.2017
Bisher alle Rezepte sehr lecker und abwechslungsreich. Somit auch künftig im Speiseplan. Ernährungsumstellung damit nachvollziehbar. Sehr zu empfehlen.
Sehr gut
von Anonymus am 10.04.2017
Rezepte sind echt lecker und abwechslungsreich. Ich musste mir keinen Kopf machen was darf ich jetzt alles essen und was nicht.
Tolles hilfreiches Kochbuch mit leckeren Ideen
von Anonymus am 15.03.2017
Eigentlich braucht es nicht noch einmal den ganzen Text, der in "die hcg Diät" steht. Aber die Rezepte sind echt lecker und leicht und schnell zubereitet. Danke!
Super Kochbuch mit prima Rezepten
von Anonymus am 10.03.2017
Das Kochbuch hat mir das Leben während der Diät-und Stabi-Phase sehr erleichtert. Man lernt ziemlich schnell, wie man etwas zubereitet und was man im Haus haben sollte. Außerdem regt es die Phantasie an, eigene Kreationen zu erfinden.... vielen Dank dafür
Sehr gut
von Anonymus am 05.12.2016
Tolle Rezepte! Sehr zu empfehlen für die Diätphase und Ernährungsumstellung! Habe 13 kg in der Diätphase
abgenommen.
Sehr gut
von Anonymus am 08.09.2016
Als alleinstehende Person hat mir sehr geholfen, dass viele Rezepte auf eine bis Zwei Portionen (vor allem in der Diät Phase) ausgerichtet sind. Allerdings muss ich sagen, dass das Brotrezept von Seite 170 Salz enthalten sollte! Ich habe in 9 Wochen (mit den wichtigen Vitalstoffen) 24 Kg abgenommen. Ich kann das Buch also nur empfehlen. Es sind durchwegs leckere Menüs.
das beste Buch der Reihe (?)
von Anonymus am 13.07.2016
Besonders von diese Ausgabe bin ich hell begeistert. Da ist für alle etwas dabei. Demnächst versuche ich das Frozen Yoghurt.
Die Orangensauce bekam ich nicht hin wie auf dem Bild; aber schlussendlich war der Geschmack entscheidender.
als sehr gut
von Anonymus am 08.06.2016
Tolle Rezepte,also sehr hilfreich für ein abwechslungsreiches Essen.
Sehr gut, aber.....
von Anonymus am 18.05.2016
das Kochbuch und die Ideen finde ich sehr gut. Allerdings finde ich die Fotos nicht ganz ehrlich. Beispiel: Hühnerfleisch mit Orangensoße. Auf dem Foto ist eine sämige Soße zu sehen. Diese bekommt man natürlich nicht hin, wenn man, wie im Rezept angegeben, Orangensaft einige Minuten kocht. Er ist und bleibt flüssig. Dies ist nur möglich, wenn man noch andere (verbotene) Zutaten hinzunimmt. Dann würden die Fotos vermutlich nicht ganz so appetitlich aussehen. Wäre aber, besonders für nicht so erfahrene Köche, ehrlicher. Und schmecken tut´s ja trotzdem.
sehr gut
von Anonymus am 12.05.2016
sehr anregend und hilfreich für die Diätphase und deren Vorbereitung. Prima Rezepte.
gut und leicht zum Nachkochen
von Anonymus am 06.03.2016
für mich es ist super
von Anonymus am 29.02.2016
ich finde eine sehr einfach kochbuch
bin sehr zufrieden,toll rezepte.und lecker.
vielen Dank.
Mit Freundilichen Grüsen
Vilma P.Santos
teilweise äußerst leckere Rezepte
von Anonymus am 03.02.2016
Einige Ideen werde ich immer wieder umsetzen, z.B. das Rote-Bete-Carpaccio mit Shrimps.
Tolle Rezepte, einfach beschrieben
von Anonymus am 02.01.2016
Es ist für jeden Geschmack etwas dabei. Ob rein vegetarisch, Hauptgerichte oder sogar Desserts. Umsetzung der Gerichte ist gut beschrieben und sie dauern gar nicht lange.
Sehr hilfreich und ein "Muss"
von Anonymus am 11.12.2015
Sehr gut erklärt und für mich ein "Muss" wenn ich wissen will wie das ganze funktioniert.
sehr empfehlenswert
von Anonymus am 06.11.2015
Einfache aber schmackhafte Rezepte, die die Diät sehr abwechslungsreich gestalten. Die Rezepte sind auch im "normalen Alltag" brauchbar und prima auch zum abendlichen Vorbereiten und Mitnehmen für´s Büro geeignet, so dass man sich auch im Alltag bewusst und gesund ernähren kann.
Zun weiter empfehlen
von Anonymus am 31.10.2015
Das Buch ist reich illustriert mit schönen Bilder und einfach nach zu kochen.
Es sind sehr gute Rezepte, die einem die Diät "verschönern."
Wenn es noch mehr Punkte dafür geben könnte,hätte ich die volle Punktzahl gegeben.
von Anonymus am 31.10.2015
Sehr gute Anleitung und tolle Rezepte,welche zu unserem alltäglichen Essen gehören.Und die Pfunde schmelzen einfach so dahin.Man könnte noch viel mehr berichten,aber einfach selber ausprobieren und jeder wird mit Garantie begeistert sein.Man kann ohne Bedenken mit der geringen Anzahl von Kalorien diese Diät machen.
gut
von Anonymus am 03.09.2015
Die Rezepte sind stimmig und superlecker! So macht Abnehmen Spaß Auch die Rezepte für die Phase nach dem Abnehmen erleichtern die Anpassung an das "Normale Essen" sehr.
Tolles Buch
von Anonymus am 27.08.2015
Dieses Buch habe ich schon mehrfach empfohlen. Einfach super - tolle Rezepte - HCG praxistauglich erklärt!
gutes Kochbuch
von Anonymus am 08.08.2015
Das Kochbuch ist schön aufgebaut mit ausreichend Erläuterungen. Man muss nur auf die Portionsangabe achten, da die von Gericht zu Gericht variiert.
Die Rezepte sind lecker und variantenreich.
sehr gut
von Anonymus am 23.07.2015
Ein sehr gutes Kochbuch, Gerichte kann man schnell nachmachen ohne große Probleme, die Gerichte schmecken auch sehr gut. Bin noch in der Anfangphase
Sehr gut!
von Anonymus am 25.06.2015
Das Buch ist sehr schön gemacht, wunderschöne Fotos und feine Rezepte. Schade nur, dass einige Rezepte für 1,2,3 oder 4 Portionen sind. Einheitlich, entweder immer die Mengenangabe für 2 oder vier Portionen wäre seinfacher.
Ansonsten sehr Empfehlenswert!
Tolles Kochbuch
von Anonymus am 08.06.2015
Sehr geschmackvolle, leckere und leicht zuzubereitende Rezepte. Innerhalb kürzester Zeit ist das wirklich leckere Essen zubereitet. Ich war skeptisch, aber das Buch überzeugt. Prima am Ende die Auflistung weiterer Nahrungsmittel und deren kcal.
super
von Anonymus am 25.05.2015
ein tolles Kochbuch. Die Rezepte gelingen alle und schmecken super.
Sehr gut.
von Anonymus am 29.04.2015
Sehr leckere Gerichte für die Diät- und Stabilisierungsphase.
Gut
von Anonymus am 25.04.2015
Das Kochbuch ist gut und es sind viele gute Rezepte und Ideen drin, die auch alltagstauglich sind. Würde mir aber wünschen, dass bei den Rezepten in der Aufbauphase eine Kalorienangabe dabei wäre.
Leckere Rezepte - aber leider keine Kalorienangaben
von Anonymus am 15.04.2015
Wir haben uns das Buch gekauft, um etwas mehr Anleitung fuer die Stabilisierungsphase zu bekommen.
Noch diaeten wir, aber die Rezepte sehen lecker und vielversprechend aus.
Was mir wirklich fehlt, sind die Kalorienangaben bei den Rezepten fuer die Stabilisierungsphase, da es doch sehr wichtig ist, die Kalorienmenge pro Tag langsam anzupassen.
Auch wundert mich, dass in den Rezepten Kohlehydrate verwendet werden, ich dachte, dass die in der Stabilisierungsphase der Diaet auch noch tabu seien.

Ansonsten ist das Buch prima fuer jeden, der low-carb Rezepte sucht, die lecker und schnell zuzubereiten sind.
sehr gut
von Anonymus am 09.04.2015
Das Kochbuch ist super und sehr abwechslungsreich.
Hilf mir sehr meine Essgewohnheiten umzustellen und mich gesund zu ernähren.
kann das Buch empfehlen
von Anonymus am 02.04.2015
leckere Repte, einfach zuzubereiten. Schade, dass im Stabilisierungsteil keine Kalorien angegeben sind.
Guter und sinnvoller Zuckerersatz
von Anonymus am 12.03.2015
5
von Anonymus am 24.02.2015
Ich bin froh, dass ich das Kochbuch bestellt habe. Viele gute Rezepte, die auch meiner Familie geschmeckt haben. Selbst wenn die Diät- und Stabilisierungsphase vorbei ist, die Rezepte werde ich immer in meinen Speiseplan mit einbauen oder wenn nötig, auch zwischendurch einen Diättag einlegen. Was mir noch gefallen hat, dass man nicht all zu viele Zutaten verwenden muss.
Augezeichnet
von Anonymus am 22.02.2015
Es gibt viele leckere Rezepte in diesem Kochbuch, einfach zuzubereiten und schmecken köstlich!
sehr gut
von Anonymus am 19.02.2015
Lekere Rezepte während der Diät und auch in Stabilizirung phase. Es geht sehr schnell, 20 Min. fertig!
ausführliche Erklärungen, Rezeptteil toll
von Anonymus am 15.02.2015
Gut und verständlich
Zu empfehlen
von Anonymus am 14.02.2015
Hatte mir das Buch nach 2 Wochen Diät als Anregung bestellt und bin zufrieden. Es beinhaltet leckere Ideen, die satt machen. Schade finde ich, dass im Stabilisierung teil keine Kalorien angegeben sind.
sehr gut
von Anonymus am 13.02.2015
Tolle Rezepte,leicht nachzukochen.
ganz tolles Kochbuch
von Anonymus am 12.02.2015
super lecker und leicht zu kochen
Excellent, juicy book
von Anonymus am 08.02.2015
I ordered this book to stimulate the continuation of my HCG diet. I mostly look at recipes and improvise something based off of that. The pictures in this book alone are inspiring. And the recipes trigger my lust to improvise even more and come up with great new, food ideas.
sehr gut
von Anonymus am 21.01.2015
eine Bereicherung für die Diät
tolle,schmackhafte Rezepte. Einfach nach zu kochen
von Anonymus am 14.11.2014
Sehr umfangreiches und toll aufgemachtes Kochbuch
von Anonymus am 10.11.2014
Das Kochbuch ist zum Kauf sehr zu empfehlen. Es enthält sehr viele Rezepte in der Diätphase und auch in der Stabilisierungsphase. Auf jeden Fall ein MUSS, wer die hcg Diät durchzieht. Tolle Darstellung der Gerichte, einfache Zubereitung, einfach genial!
Sehr gut! Lohnt sich!
von Anonymus am 24.10.2014
Gute Rezepte, die einen nicht hungern lassen.
von Anonymus am 23.10.2014
Sehr gut
von Anonymus am 10.10.2014
Mache die Diät seit 5 Wochen mit großem Erfolg. Die Rezepte sind lecker und relativ schnell zu kochen, die Methode funktioniert und wird im Buch gut beschrieben. Was will man mehr?
Spitze! Leckere und einfache Rezepte
von Anonymus am 08.10.2014
leckere und interessante neue Gerichte
von Anonymus am 23.09.2014
Sehr gut
von Anonymus am 21.09.2014
Das Buch ist wirklich super,sind tolle Rezepte und sehr abwechslungsreich.Das Buch ist auch sehr leicht zu lesen und verstehen.Ich habe das Buch schon vielen empfohlen
genial
von Anonymus am 17.09.2014
nach 6 Wo Pause habe ich erneut begonnen..,.,.,
und es funktioniert wieder....inzwischen sind es 15 kg die ich verloren habe...
sehr gut, empfelenswert
von Anonymus am 04.09.2014
Habe schon viele Rezepte probiert, sind einfach toll. Schnell zubereitet und sehr schmackhaft. Einige Rezepte habe ich an interessierte Kollegen weiter gegeben. Auch diese fanden das Buch sehr gut. Werde auch nach meiner hCG Kur weiter nach vielen Rezepten in diesem Buch meine Gerichte herstellen.
Sehr gut
von Anonymus am 01.09.2014
Gut geschrieben. Ich brauche das Buch, falls mir nichts einfällt, das ich kochen kann, ha ha...
Ein tolles Kochbuch
von Anonymus am 01.09.2014
In diesem Kochbuch findet ganz neue Anregungen für eine gesunde Küche. Die Rezepte sind einfach nach zu kochen und schmecken gut.
sehr gut
von Anonymus am 17.08.2014
Sehr hilfreich und einfach
Super!
von Anonymus am 15.08.2014
Tolle Ergänzung zum hcg-Diät Buch mit viellen tollen und hilfreichen Rezeptvorschlägen.
Liegt bei mir zu Hause immer Griffbereit, wenn ich mal wieder einen "Kochimpuls" brauche.