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Kundenbewertungen zu Anne Hild: Die hCG Diät

Anne Hild: Die hCG Diät
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  • Das Original
  • Buch der Heilpraktikerin und klassischen Homöopathin Anne Hild
  • 148 Seiten, broschiert
  • aktuelle, überarbeitete Auflage

 

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Anzahl der Bewertungen: 41
Durchschnittliche Bewertung: 4,9
Sehr zufrieden
von Anonymus am 09.07.2018
Vielseitige und Wissenswerte Informationen
Sehr gut.
von Anonymus am 11.03.2018
Das Buch ist sehr gut gemacht und leicht verständlich für jedermann.Die Rezepte sind schnell zubereitet und lecker, manchmal ein bischen zu scharf. ( Geschmacksache )
Es könnten ein paar Rezepte mehr sein, aber für die drei Wochendiät völlig ausreichend.
Sehr gut
von Anonymus am 17.10.2017
Da ich voll Berufstätig bin und nur eine kleine Mittagspause muss es immer schnell gehen. Nachdem ich das Buch gelesen habe, wurde der Einkaufsplan erstellt und vorgekocht. Somit gibt es mittags Salat und Fisch und für den Abend das vorgekochte Essen in verschiedenen Variationen, also Gemüse und Fleisch nach Plan. Ich habe bisher 4 Kilo abgenommen. Klappt alles wunderbar ohne Hungergefühl.
Sehr gut! Einfach und aufklärend geschrieben. Absolut aufschlussreich.
von Christiane am 12.10.2017
Gute nachvollziehbare Erklärungen, warum was wieso entsteht. Konstruktiv, übersichtlich geschrieben. Obwohl ich erst sehr skeptisch war und ich weiß das Abnehmen "im Kopf" beginnt - durch ändern meiner Gedanken, durch Entscheidungen treffen, war das Buch absolut eine sehr hilfreiche Unterstützung. 7 kg in 3 Wochen und bis dato keine Zunahme! Ich kann es jedem nur empfehlen.
sehr gut
von Anonymus am 04.05.2017
Ich habe ohne Hungergrfühle in 3 Wochen 7kg abgenommen.
Großartig und leicht verständlich
von Anonymus am 10.03.2017
Dieses Buch ist eine wunderbare Anleitung und sehr ausführlich beschrieben. Viele Informationen im Vorfeld...! Wenn man sich daran hält, geht das Abnehmen und die Umstellung auf gesündere Lebensmittel wirklich prima. Sehr zu empfeheln
Tolle Zusammenfassung mit allen Hinweisen, die man braucht!
von Anonymus am 01.01.2017
Dieses Buch habe ich sehr oft vor und auch während der Diät in die Hand genommen und es waren alle Fragen beantwortet! Eine super Anleitung mit den passenden Anregungen: bei Rezeptfragen, bei Problemen, bei schlichter Neugier oder Hintergrundthemen. Es lohnt sich! Aber viel wichtiger als das Buch ist die Diät an sich. Bisher habe ich mich erfolgreich jeglicher Diätversuche entzogen, doch hier habe ich einfach angefangen und obwohl ich ein absoluter Süßigkeitenjunkie mit Permanentessensfähigkeiten ausgestattet war, hatte ich null Problem mit 500 -600 Kalorien, Schokolade konnte mich anlächeln und es machte mich überhaupt nicht nervös. Der Verzicht auf Kohlenhydrate war nicht schwer und ich merkte sehr schnell, wie gut es mir schon nach kurzer Zeit ging: Körper entlastet, Verdauung komplett anders, Schlaf war ruhig und erholsam, kein Schnarchen mehr, 8 Kilo weg in 3 Wochen. Und das Ganze in der Vorweihnachtszeit! Ich werde demnächst mit einer 2. Phase weitermachen! Danke!!!
5
von Anonymus am 06.11.2016
Hatte mich nach vielen Diäten mit Yo-Yo-Effekt schon mit meinem Übergewicht abgefunden. Durch Empfehlung bin ich dann mit der hCG Diät angefangen und innerhalb der 21 Tage 5,3 kg abgenommen. Weil es funktioniert, werde ich weitermachen, weil ich merke, daß es mir blendend geht. Bin 77 Jahre und fühle mich voller Tatendrang und fit.
Die Gerichte schmecken hervorragend und man freut sich mit Bewußtsein auf die nächste Mahlzeit OHNE Fett und viel Kohlehydrate.....zwischenzeitlich hätte ich gern einen Ansprechpartner, um aufkommende Fragen zur fehlervrrmeidung und Motivation zu bekommen. Man kämpft im Alltag allein gegen viele Vorbehalte von den Mitmenschen, wie z,B.: soviel abnehmen ist nicht gut! Das geht auf den Kreislauf etc.
Sicher ist, jede Diät erfordert DISZIPLIN. Das ist nicht immer einfach und braucht Unterstützung, wenn man mal schwächelt.
super Buch mit wirklich guter Wissensvermittlung
von Anonymus am 12.09.2016
Ich habe davor ein anderes Buch über die gleiche Diät gelesen, das war auch nicht schlecht. Trotzdem, dieses Buch ist ein "must have" für alle Diätwilligen, die auch wissen wollen, was da während der Kur im Körper vor sich geht und warum der Erfolg so durchgreifend ist.
5 sterne sagen doch alles...
von Anonymus am 31.08.2016
gänzlich zufrieden..
danke!
sehr informativ und hilfreich
von Anonymus am 20.08.2016
Das Buch liefert sehr viele Informationen für die Diät. Sehr praktisch sind die Einkaufslisten und der Rezeptteil. Die meisten Rezepte schmecken sehr gut. Während der HCG-Diät ist das Buch mein ständiger Begleiter.
gut
von Anonymus am 20.08.2016
Gute Süsse ohne Kalorien. Sehr gutes Produkt.
sehr gut
von Anonymus am 29.05.2016
das buch ist sehr verständlich geschrieben und führt gut durch die Diätphase. Mir hat es sehr geholfen beim einkaufen und kochen. Auch die Erklärungen über die Hormone waren für mich sehr hilfreich und haben meine Einstellung zur Ernährung grundlegend verändert.
Ich habe in 4 Wochen 7,5 kg abgenommen und halte nun mein Gewicht in der Stabilisierungsphase! Ich fühle mich seit Beginn der Diät viel leistungsfähiger und fit.
Gut und verständlich geschrieben!
von Anonymus am 09.05.2016
Das Buch ist eine gute Informationsquelle und Unterstützung bei der HCG-Diät. Ich kann es als Begleitbuch nur empfehlen. Zu den Rezepten kann ich nichts sagen, da mir diese nur als Anregung dienten, und zum besseren Verständnis. wie sich die Kalorien zusammensetzen.
Ich würde mir wünschen, es gäbe eine komplette Kalorienübersicht, welches Lebensmittel in welcher Menge wieviel Kalorien liefert. Dann könnte man sich noch viel einfacher eine Individuelle Mahlzeit kreieren.
Prima
von Anonymus am 08.04.2016
Das Buch ist sehr informativ und hat tolle Rezepte für die Diät. Viel Hintergrundwissen und genaue Anleitung. Wer die Diät machen will, sollte sich noch das Kochbuch kaufen. Das ist zur Zeit meine Lieblingslektüre.
gut
von Anonymus am 11.12.2015
gut zu lesen.
tolle Rezepte, schmackhaft
von Anonymus am 28.07.2015
sehr gute Rezepte,einfach zuzubereiten,
Dass Essen ohne Fett und Kohlenhydrate so vielfältig und schmackhaft sein kann !!
Wird auch nach der Kur solche schlanken Speisen geben.
Sehr informativ, tolle Rezepte und Anregungen
von Anonymus am 23.06.2015
Übersichtlich und einfach beschrieben, tolle Rezepte und Anregungen. Leicht nachvollziehbar und für jedermann etwas dabei. Kann ich nur empfehlen, habe es selbst weiterempfehlen bekommen.
Sehr gut.
von Anonymus am 29.04.2015
Super Anleitung für die Diät. Sehr gut verständlich.
Übersichtlich gestaltet.
Ein sehr Hilfreiches Buch
von Anonymus am 15.04.2015
Dieses Buch ist sehr zu empfehlen wenn man mit der HCG Diät abnehmen möchte. Ich hätte mir nur eine ausführlicher Liste aller erlaubten Lebensmittel einschließlich dazugehöriger kalorien gewünscht... Wäre auch schön wenn es da so eine kleine Broschüre zum mitnehmen gäbe...
sehr hilfreich
von Anonymus am 04.04.2015
gut verständlich geschrieben, einleuchtend und ausführlich erklärt, Rezepte und Pläne zur Durchführung anbei. Eine Freundin hat es ausprobiert und ist begeistert von der Durchführung und dem Erfolg. Ich werde nach Ostern damit beginnen. Durch die relativ kurze Durchführungszeit, 21 Tage, und die anschließende Stabilisierungsphase ist schnell ein Ende in Sicht. Das stärkt den Durchhaltewillen ungemein.
Die hCG Diät- Buch und Tropfen
von Anonymus am 20.03.2015
Hola,
dies Buch kenne ich und finde es unglaublich gut und seeeehr hilfreich.
Habe dies in 2014 schon 2x gemacht und jetzt wieder dabei, noch eine Woche.
Ganze 14Kg abgenommen!!!!
Bin kochfaul und finde im Buch immer wieder Anregungen, die mich ermutigen und Abwechslung schaffen.
Bin jetzt noch 5Kg von meinem Normalgewicht entfernt.
Im Februar 60J. alt geworden , wollte es bis dahin schaffen, aber gar nicht traurig gewesen, denn es geht ja jetzt super weiter...
156cm
59,6Kg
Kann nur jeden ermutigen die Ziele in Etappen anzugehen, da in der Zwischenzeit die gewohnte Ernährung/Essensgewohnheit besser haltbarer umgeändert wird.
Wünsche ALLEN viel Erfolg dabei
Regina aus Fuerteventura
Die hCG Diät- Buch und Tropfen
von Anonymus am 20.03.2015
Hola,
dies Buch kenne ich und finde es unglaublich gut und hilfreich.
Die Tropfen kenne ich noch nicht.
Nur werde ich bei Ihnen nichts mehr bestellen können,
da Sie die Ware nicht auf dem normalen Postweg verwand haben und mir nochmals, nach den 13E Porto, 26,- von Madrid abgenommen worden.
Steht in keinem Verhältnis, leider.
sonnig warme 21° Grüsse aus Fuerteventura
Regina Marschall
...schlicht SPANIEN (keinesfalls Fuerteventura) auf die Postadresse hätte mir ne Menge erspart...
5
von Anonymus am 24.02.2015
Das Buch ist sehr gut beschrieben, so dass es den Einstieg in die Diätphase leicht macht. Auch die Rezepte sind gut nachzukochen und schmecken vor allem auch sehr gut.
sehr hilfreich
von Anonymus am 13.02.2015
diese Diät wirkt und man kann sie mit Erfolg durchführen
gut
von Anonymus am 12.02.2015
Ausführliche Beschreibung. Rezeptteile der Diätphase für eine Woche zu wenig. Die Stabilitätsphase wird nur angeschnitten und darauf kommts ja an!
Habe daraufhin unbedingt das Folgebuch gekauft.
Sehr informativ
von Anonymus am 06.02.2015
Sehr Gut
von Anonymus am 30.01.2015
Die HCG Diät hat mich überzeugt das ein angenehmes schnelles abnehmen möglich ist!
Das Buch ist hierfür ein sehr guter Begleiter, man bekommt Rat und Tipps die realistisch sind.
Die Einkaufslisten sind auch wirklich gelungen und Praktikabel.
Der Kritikpunkt den ich hier erwähnen möchte ist die Umsetzung der Rezepte aus dem Buch. Nicht die Rezepte an sich, diese sind schmackhaft und gut. Es werden Zutaten angegeben die ich dann auch so zum Kochen vorbereite. Wenn ich dann das Rezept Zubereitung möchte und mich an die Zubereitung im Buch darüber informiere ist dies oftmals verwirrend, weil z.B. angegebene Zutaten in der beschriebenen Zubereitung fehlen und man nicht Weiß wann soll ich nun die Zutat dazugeben.
Ein Beispiel nur, der „Indische Hühnchen – Curry mit Spinat“, da fehlt bei den Zutaten der Curry gänzlich und auch bei der Zubereitung.
Gut ich bin ein Mann und insofern nicht wie meine Frau seit über 25 Jahren eine Leidenschaftliche Köchin. Doch auch sie hat mir dies bestätigt, da sie mir glücklicherweise geholfen hat einige Rezepte vorzukochen.
Das hält mich eigentlich auch ab das gleichnamige Kochbuch zu kaufen.
Trotzdem würde ich mir dieses Buch jederzeit wieder besorgen weil es für mich ein super Begleiter durch die HCG Diät ist.
sehr gut
von Anonymus am 16.01.2015
Das Buch führt ein sehr gut durch die Diät-Wochen.
Alle Fragen werden beantwortet und der Wochenplan ist sehr hilfreich.
Das Buch ist sehr zu empfehlen.
super gute Rezepte
von Anonymus am 14.01.2015
einfache Handhabung, man kann die Rezepte schnell umsetzen und auch variieren, und man findet von der Einkaufsliste bis hin zu der Kalorientabelle sich organisiert durch das Buch durch.
Klasse Buch - sehr gute Erklärung.
von Anonymus am 08.01.2015
Das Buch ist ein "must haven". Es ist alles genau erklärt damit man die Zusammenhänge und die komplette hCG Diät versteht. Ich finde es ganz wichtig, unbedingt das Buch zu lesen. So hat man genau Angaben und kann immer wieder nachlesen. Ich bin begeistert, dass man bei nur 500 kcal am Tag keinen Hunger verspürt. Heute (5.Tag) hätte ich sogar schier das Abendessen vergessen, weil ich nicht hungrig war. Echt spitze!
unersätzliches Buch zur perfekten Diät!!
von Anonymus am 03.01.2015
mit vielen Tipps :) kann man erfolgreich abnehmen, ohne zu hungern! Nur zu empfehlen (ich würde zudem das Kochbuch kaufen!) - aber als Einstieg auf alle Fälle!Lesenswert, um den Hintergrund des Diätaufbaus zu verstehen !
Gute Erläuterungen zur hCG Diät.
von Anonymus am 04.12.2014
Vielen Dank für dieses gelungene Exemplar zur Aufklärung wie unser Körper reagiert. Danke für die guten Rezepte sie sind sehr hilfreich. Ich habe mit dem Programm in Verbindung mit Tahitian Noni Conquer und rapid fuel 9 kg abgenommen in 6 Wochen ohne zu hungern und ohne Sport (aus gesundheitlichen Gründen).
Sehr gut
von Anonymus am 15.11.2014
Hatte von der hCG-Diät gehört und wollte mich näher informieren. Das Buch vermittelt alles sehr verständlich und es sind auch noch super Rezepte drin. Empfehlenswwert.
Sehr verständlich geschrieben. Gute Rezepte dabei.
von Anonymus am 23.10.2014
Gutes Buch
von Anonymus am 23.10.2014
Viele leckere Rezepte dabei.
Super für den Einstieg!
von Anonymus am 08.10.2014
Sehr gut umsetzbar. Auch für die restliche Familie geeignet
Dieses Buch ist gut leserlich und leichtverständlich
von Anonymus am 23.09.2014
sehr empofehlenswert
von Anonymus am 18.08.2014
sehr gute Erklärung der HCG Diät und viele leckere Rezepte.Leoider nur für die 1. Woche mit genauer Beschreibung des Diätplanes.

Das Kochbuch für die Diät auf jeden Fall mitbestellen, da noch größere Auswahl an Rezepten dort aufgeführt!!!!
tolles motivierendes Buch
von Anonymus am 18.08.2014
Wenn man dieses motivierende Buch gelesen hat, möchte man sofort starten. Anne Hild macht einem Mut, die HCG-Diät zu beginnen und durchzuziehen. Man hat das Gefühl, ich kann das schaffen und ich will das jetzt auch machen! :-)
Sehr verständlich und übersichtlich
von Anonymus am 15.08.2014
Während der hcg-Diät ein unerlässlicher Begleiter!
Ich habe immer wieder mal etwas nachgeschlagen. Auch die Rezeptvorschläge waren sehr hilfreich, sowie die Kalorientabelle hinten im Buch.
Wichtig fand ich, zuerst das Buch durchzulesen und daraufhin zu entscheiden, ob ich die hcg-Diät machen möchte. Das Buch hat mich überzeugt!