Anne Hild: Die hCG Diät


Anne Hild: Die hCG Diät

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Kundenbewertungen zu Anne Hild: Die hCG Diät

Anzahl der Bewertungen: 29
Durchschnittliche Bewertung: 4,8
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sehr gut (29.05.2016)
das buch ist sehr verständlich geschrieben und führt gut durch die Diätphase. Mir hat es sehr geholfen beim einkaufen und kochen. Auch die Erklärungen über die Hormone waren für mich sehr hilfreich und haben meine Einstellung zur Ernährung grundlegend verändert.
Ich habe in 4 Wochen 7,5 kg abgenommen und halte nun mein Gewicht in der Stabilisierungsphase! Ich fühle mich seit Beginn der Diät viel leistungsfähiger und fit.
Gut und verständlich geschrieben! (09.05.2016)
Das Buch ist eine gute Informationsquelle und Unterstützung bei der HCG-Diät. Ich kann es als Begleitbuch nur empfehlen. Zu den Rezepten kann ich nichts sagen, da mir diese nur als Anregung dienten, und zum besseren Verständnis. wie sich die Kalorien zusammensetzen.
Ich würde mir wünschen, es gäbe eine komplette Kalorienübersicht, welches Lebensmittel in welcher Menge wieviel Kalorien liefert. Dann könnte man sich noch viel einfacher eine Individuelle Mahlzeit kreieren.
Prima (08.04.2016)
Das Buch ist sehr informativ und hat tolle Rezepte für die Diät. Viel Hintergrundwissen und genaue Anleitung. Wer die Diät machen will, sollte sich noch das Kochbuch kaufen. Das ist zur Zeit meine Lieblingslektüre.
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